En momentos difíciles puedes descubrir cual técnica del yoga te ayude más para sobrellevar una situación. Puedo decir con total seguridad que en mi caso más allá de mantener las prácticas de Hatha Yoga y Ashtanga Vinyasa, el entregar y dedicar más tiempo al canto de mantras y el Sadhu Sanga me ayudan muchísimo.
Mantra meditación es algo fundamental en mi Sadhana, en mi Abhyasa diario. Todos tenemos moentos de dificultad, no importa cuantas asanas hagamos, no importa cuanto pranayama practiquemos o cuanto tiempo meditemos, La Voluntad Suprema estará allí para exiguirnos más, para enfrentarnos a nosotros mismos y al medio en que vivimos, y para hacernos luchar por mejorar, al fin de cuentas es una bendición.
¡Namasté, Haribol!
Pablo Maha Yoga 